运动有一定的辅助降压作用，运动可以通过消耗体内过多的脂肪而达到降低体重的目的。同时运动可以改善心血管的功能，而且运动过程中能够使心情放松和舒缓压力，这些都有利于血压的下降。
对于高血压的患者，平时要进行合理的运动对于血压的控制非常有益。当然，高血压的患者并不能够单纯通过运动来进行降压治疗，运动只能起辅助降压的作用。
高血压患者需要通过包括运动在内的综合生活方式的调控，以及选择降血压药物进行降压治疗，才能控制好血压。