颈椎病是一种很常见的疾病,特别是随着目前工作压力的增大,颈椎病的发病率越来越高,发病的年龄也越来越年轻。颈椎病可以导致颈部的疼痛症状。另外,可以出现上肢的麻木和疼痛,也可以影响椎动脉供血,导致头晕。有颈椎病存在,首先需要进行生活习惯的调整,平时要避免长时间低头,不要长时间久坐,多一些户外活动锻炼,另外可以多做颈部的后仰动作以及做颈部的旋转动作。同时,可以做颈部的热敷和按摩治疗,也可以外用膏药处理。如果存在神经根的受压症状,可以做颈椎牵引,这样可以快速的减轻和解除压迫,使症状消失。如果存在头晕症状的话,那可以服用氟桂利嗪治疗。这样能够改善椎动脉的供血,也有助于缓解症状。
此外,有颈椎病存在平常要注意饮食,要避免饮酒吸烟,不要吃一些辛辣刺激性的食物。
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