造成婴儿积食最常见的原因有喂奶过量、消化系统类疾病、缺乏微量元素等。
婴儿消化系统处于发育不完善的薄弱状态，如果过度饮食会导致积食不消化的情况发生，并会对脾胃造成不同程度的损伤，继而引发腹胀、食欲不振等症状。
另外，由于消化道异常、锌缺乏等导致的积食现象，此时则需及时到医院进行相关化验检查，根据化验的结果在医生指导下口服益生菌调理肠道菌群，或者根据结果适量地补充微量元素，进一步改善积食症状。同时，需要在平时规律饮食。