神经衰弱大多数能够在治疗后改善，有些患者甚至可以彻底治愈。其实大部分的神经衰弱是一种亚健康状态，是长期的生活方式不良、工作压力过大、精神紧张所导致的。
可以通过增加运动量、有氧运动来改善体质，要规律的生活，健康饮食，戒烟戒酒，还要协调好工作家庭和生活的关系，避免工作压力过大、家庭和亲友之间的关系紧张。
做好以上这些方面，神经衰弱一般就能逐渐的缓解，甚至彻底治愈。当然，对于神经衰弱的患者还要排除器质性疾病，排除掉是甲状腺功能减退、肿瘤、自身免疫性疾病等导致神经衰弱的可能。