来大姨妈头疼得快炸了是因为体内的激素水平改变导致颅内血管扩张，或前列腺素水平增高刺激血管收缩而引起的头痛症状。加上有的女性在来月经时，会出现失眠、多梦或多焦症状，睡眠不好也会加重头疼不适。
来月经时头痛可以通过按摩或热敷、针灸、服用止痛药等方法改善症状。若疼痛严重，要检查是否有血压异常或其他疾病引起的头痛，要针对头痛的原因治疗。
若单纯是激素水平改变引起，可适量服用雌激素和营养神经的药物缓解。