总是想用手揉眼睛，首先可能是用眼过度导致眼睛疲劳干涩，例如长时间使用电子产品或者熬夜的时候容易出现这种情况，或者在风沙比较大的天气时眼睛进了异物也会想用手揉眼睛。
另外，过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、干眼症的疾病容易出现眼睛发痒的症状，所以想揉眼睛缓解瘙痒。经常用手揉眼睛是一种很不好的习惯，首先容易导致细菌或者病毒感染，可能引发角膜炎、结膜炎等疾病。揉眼睛时角膜下方弧度发生改变，角膜弧度不均匀，可能导致散光。
如果患者是由于疾病因素导致眼睛发痒，应当及时去医院检查治疗，避免病情加重影响患者视力，平时注意眼部护理，避免用眼过度。