突然乳房很痛，在临床上多考虑为乳腺增生、囊肿以及乳腺积乳等原因所引起的疼痛。
建议可以使用热敷的方法进行缓解，热敷是一种很有效止疼方法，在女性出现乳房突然疼痛的时候，就可以使用热敷袋、洗热水澡等热敷方法缓解疼痛。如果没有效果，建议使用冷、热敷交替的方法，对于乳房突然疼痛的消除作用会更好一些。
经常生气也会导致突然性的乳房疼痛。建议调节自己的情绪，尽量保持情绪稳定，最重要的是要保持愉快的心情。如果疼痛迟迟没有缓解，建议到医院普外科进行检查。