高密度脂蛋白高能吃坚果，但是需要注意摄入量。高密度脂蛋白轻微偏高，一般不会对身体的健康造成影响，对心血管系统还能起到保护的作用，说明患者的身体比较健康。
建议平常注意饮食，多吃新鲜蔬果，也可给予坚果，能补充身体的营养。但是，尽量不要吃得过多，避免增加消化系统的负担。
高密度脂蛋白异常增高，属于疾病的表现。比如肝脏疾病导致高密度脂蛋白代谢异常，会导致高密度脂蛋白增高。需要针对原发性疾病进行治疗，避免病情进一步加重。