曹雪霞 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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血脂高能喝奶粉吗
发布时间: 2022-04-27 音频时长: 01分24秒
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血脂高一般是可以喝奶粉的。
血脂高的患者平时的饮食要做到低脂肪、低胆固醇、低糖、低热量和高纤维饮食。而奶粉里面含有大量的钙元素,并且容易被人体吸收。适量喝奶粉,不仅可以起到补钙健骨的作用,而且也可以增强自身的免疫力。因此,血脂高的患者是可以喝奶粉的,但是选择奶粉的时候,最好选择低脂奶粉或者是脱脂奶粉。如果选择的奶粉含的脂肪比较高,可能会加重高血脂的症状。
平时要保证有充足睡眠,适量增加体育锻炼,可以提高自身的体质和抗病能力,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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