坐飞机耳鸣一般是由于中耳的内外压力差变化导致的。坐飞机时由于高空中空气比较稀薄，这时外界的压力会相应减小，而中耳中的压力相应变大，这时会造成耳部的闷胀感，有时会导致耳鸣症状的出现。
另外，由于精神紧张等因素，也可能会导致患者出现耳鸣。对于这种情况一般建议患者适当张口，多做咀嚼吞咽运动，可以在坐飞机时嚼口香糖，这样可以缓解内外的压力差，有助于减轻耳鸣症状。
同时注意避免精神紧张，保持心情舒畅，一般耳鸣症状会慢慢缓解的。