肛裂患者不能吃辛辣、油腻、油炸等刺激性食物。这些辛辣、刺激性食物会刺激肛管，也容易发生便秘，会加重肛裂。
饮食上以清淡为主，应该多进食纤维素丰富的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，一日三餐要正常，切勿暴饮暴食。还要养成良好的定时排便的习惯，切勿憋便、忍便，保持大便通畅。适量的活动和运动，可促进胃肠蠕动，防止便秘的发生。
保持肛门处卫生，便后及时清洗肛门，勤洗澡、勤换内裤，防止感染。及时治疗肛窦炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等肛肠疾病，防止并发肛裂。