女性的安全期需要明确排卵期，月经规律的女性排卵期一般在下次月经的14天左右，排卵期前3~4天和排卵期后3~4天是比较容易受孕，其余的时间都是安全期，但也不是绝对安全。
女性的排卵有可能会受到外界因素、心情等多方面的影响，导致排卵提前或者推后，对于月经比较规律的女性，可以估算安全期。避开排卵期同房可以减少怀孕的几率，但也不是100%安全，也有可能会怀孕。
所以，对于不想备孕的女性最好也要做好避孕措施，以免怀孕之后做人工流产对女性健康不利。