吃纳豆是不能够降血压，纳豆是没有降压的作用。纳豆对于降血糖会有一定的作用，但是也不能够取代药物。高血压的患者要避免吃一些保健的食物，而且保健的食物也不能够取代药物。
患者一定要按照医嘱，按时按量服用降压药。同时可以喝一些茶类的饮品，比如山楂茶或者是五味子茶等，对于辅助降压会有一定的作用。还应该注意饮食上的清淡，要避免吃油炸类的食物，也要避免暴饮暴食，要控制食物中钠盐的摄入。
而且患者还应该适当进行体育锻炼，也应该每天监测自己的血压变化，定期到医院进行复查。