膝关节滑膜炎的治疗首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可以促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走；若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。关节积液较多、张力大时，可行关节穿刺，将积液和积血安全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与关节滑液的减少和理化性质改变有密切关系。