杨武博 主治医师 洪洞县人民医院
二级甲等 中医科
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肾阴虚怎么补
发布时间: 2019-08-17 音频时长: 01分21秒
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肾阴虚属于肾虚,治疗应该滋阴补肾,多是由于过劳,体虚,伤筋导致,精血不足,临床多见于腰膝酸软,口干舌燥,手足心热,烦热盗汗,少白头,耳鸣健忘,舌红,脉细数等为主。可以应用药物,针灸推拿,及生活调节治疗,如六味地黄丸,左归丸中成药治疗,配合推拿涌泉,太溪,肾俞,三阴交等穴位滋阴凉血补肾,注意生活调节,多吃蔬菜水果,油腻甜食少吃,保持大便通畅,可以多吃枸杞子,桑椹,山药,黑芝麻等食品。避免熬夜,手淫,大量饮酒,吸烟,适量运动,增强体质。

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