引起腰痛和腰酸有以下几方面原因,针对不同的原因采取不同的缓解方法:
1.部分女性在经期会出现腰痛和腰酸的现象。此时应该注意保暖,局部热敷,经期结束腰痛和腰酸的症状会随之消失。
2.长期过度劳累导致腰肌劳损,会造成腰痛和腰酸。此时建议卧床休息,通过按摩、理疗、推拿等方法缓解腰痛和腰酸的症状。同时可遵医嘱服用镇痛药物或者外用镇痛药膏缓解疼痛。
3.肾虚也会引起腰痛和腰酸的现象。此时应该及时就医,遵医嘱服用补肾药物治疗肾虚,缓解腰痛、腰酸的症状。
相关语音
来月经腰酸怎么缓解
来月经腰酸可以通过按摩、热敷、适当运动等方式缓解。来月经腰酸可能是因为经期激素水
老人经常腰酸腰痛怎么办
老人经常腰酸腰痛可以对患处进行理疗治疗,如热敷、按摩、针灸等,也可以服用一些消炎
经常腰疼腰酸怎么办
经常腰痛、腰酸的治疗方法应当根据病因而定。如果经常腰酸、腰痛为腰肌劳损所引起,
月经期间腰疼怎么缓解
来月经时出现腰痛的症状考虑和经期盆腔充血刺激有关,如果是轻微的腰酸痛一般不需要特