半月板损伤以后需要保暖。半月板损伤以后，局部的血液循环往往会受到破坏，受凉以后会引起血管的收缩，往往会加重关节的疼痛。
保暖有利于改善局部的血液循环，减轻肿胀和疼痛，对促进膝关节的恢复改善也有一定的帮助。平时要佩戴护膝，避免吹空调和洗冷水澡，可以热水袋、热毛巾敷一敷，也可以进行烤灯的照射。另外，避免过度的跑跳等运动，减少膝关节的负重，避免引起半月板的二次损伤。
如果半月板损伤以后，引起较为明显的疼痛，可以在本地医生的指导下口服氨糖类的药物，以保护关节内的软骨和半月板。部分严重的半月板损伤，可能影响膝关节的正常功能，可以考虑早期采取手术治疗。