孕妇可以经常泡脚。怀孕以后泡脚能够改善血液循环,减轻孕期出现的腿浮肿症状,还可以缓解疲劳,改善睡眠质量。可以每天用温水泡脚,但要注意水温,不能过凉,也不能过烫,一般建议使用40℃的水温即可。
泡脚时,还要避免使用具有活血化瘀效果的中成药,防止使用后刺激子宫收缩引起腹痛和阴道出血、流产等意外情况发生。
孕期泡脚的时间也不宜过长,饭后不能马上泡脚,不能进行足底按摩。泡脚后要及时地擦干脚底,避免足底受寒引起感冒不适。
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