营养不良容易贫血。营养不良会导致营养不良性贫血，由于营养摄入的量不足、营养不均衡而引起的。贫血患病率较高，尤其多发于儿童、老人和女性。
营养不良性贫血也可结合食补来治疗，饮食上多补充蛋白质的摄入，多吃血制品，吃少量的动物性肝脏、颜色深的瘦肉，多吃一些深颜色的新鲜的蔬菜和水果，促进营养物质的吸收，可以缓解贫血的症状。
如果是中重度贫血则需要药物治疗联合食补，先到医院检查确诊，再在医生的指导下吃药，听取医生的意见，要做到饮食规律，不挑食才能均衡营养。