早孕反应大的孕妇在饮食上可以做一些调整，比如每次少吃一点、每天多吃几次，尽量避免长时间空腹。
饮食尽量清淡一些，避免生冷、辛辣、刺激的食物，比如可以吃清淡的鸡蛋汤、煮烂的素汤面或者比较稀小米粥，适当地放一些南瓜等，也可以配合服用复合维生素治疗。同时也要对早孕反应严重的孕妇及时检查，排除葡萄胎、肝炎、胃肠炎等疾病。
如果孕妇饮食改善后，仍然孕吐严重，导致脱水、精神差、体重降低等表现时，需要按照妊娠剧吐给予禁食水、输液止吐等对症治疗，以免发生严重的后遗症。