王建英 主任医师 宿迁市人民医院
三级甲等 妇科
去问诊

微信扫码问诊

月经期间能喝蜂蜜吗
发布时间: 2020-02-10 音频时长: 01分10秒
119
语音文字

女性在月经期间可以喝蜂蜜水。蜂蜜含有丰富的氨基酸、蛋白质和葡萄糖等营养元素,而且含有各种维生素以及大量植物雌激素等。具有提高人体免疫力和消炎、杀菌等功效,而且具有润肠通便等功效。
女性在月经期间适量饮用些蜂蜜水,一方面可以及时补充身体能量,使身体尽快恢复体力。另一方面,还可以促使女性在月经期间,保持大便通畅,避免出现便秘等症状,影响女性身体健康。
但是饮用蜂蜜水,需要用温开水兑服,不可以用太烫的水冲兑,避免影响蜂蜜的营养价值。

全部↓