打了破伤风针不建议吃羊肉。
羊肉营养价值比较高，但属于发物，羊肉也属于燥热的食物，注射破伤风针通常是形成开放性的伤口，伤口还没有愈合，这时食用羊肉有可能会造成感染。
注射破伤风针后，饮食要以清淡的食物为主，可以补充营养丰富的食物，例如鱼汤、鸡蛋、肉汤，各种蔬菜、水果，都有利于伤口的愈合。但是不要进食辛辣的食物，尤其是辣椒、火锅、饮酒，这些食物会加速血液循环。
所以打了破伤风针后不建议吃羊肉，否则可能会影响破伤风的预防效果。