蛇果内含有丰富的维生素，比如维生素c、维生素b、胡萝卜素，经常口服可以补充体内维生素的水平，还含有多种矿物质，能够增加人体的记忆能力，还能起到预防动脉硬化的作用。
蛇果还能起到开胃的作用，适当口服能够增加食欲，蛇果内含有丰富的水分，纤维素的含量也比较高，可以促进肠道蠕动，防止患者发生大便干燥，蛇果内还含有丰富的电解质，可以为人体补充钾、镁等。
适当口服蛇果还可以起到镇静安神的作用，可以改善人体的睡眠，蛇果还能发挥镇咳祛痰的作用，对呼吸道感染的患者具有保健作用。