舌苔白首先要考虑是外感风寒造成的舌苔发白，但还会伴随流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等其他症状。
如果舌苔白而厚，要考虑是寒湿困脾造成的症状，需要通过饮食或药物上进行调理，同时要多锻炼身体，不吃过多生冷食物，不然会加重寒湿困脾的问题。
舌苔白不能证明就是身体上有疾病，需要观察一下身体有没有其他的不适症状。如果只是单纯的舌苔白，但是身体其他各方面都正常，要考虑没什么问题，不需要特殊治疗，平时注重饮食调理即可。