乳房在卵巢分泌的性激素的作用下会发生周期性变化，是常见的症状。患者无需太紧张，一般不用治疗，日常只需注意饮食、多运动、保持清洁即可。如果不放心可去医院做红外线扫描。
乳房里有一些颗粒硬块是生理现象，如果出现疼痛等一些不适症状，可能是乳腺增生，建议患者可以去医院乳腺科做乳腺彩超检查，进一步明确一下。
如果确诊为乳腺增生，可以用中医以内服温通乳腺经络药物，可以选择通消丹。如果是早期的治疗方法应该从调理内分泌着手。