小儿肥胖的危害非常多，首先是在生理上，过度肥胖很容易出现行动不便、怕热、呼吸不畅等多种不适情况，极大程度限制了孩子的正常生活和成长。
其次，肥胖过度还会引起多种疾病的发生，比如消化系统疾病、免疫力低下以及呼吸道疾病等，都是肥胖儿童最容易出现的疾病。
另外在心理方面，对于孩子的影响也是极大。有研究表明，很大一部分的肥胖儿童，都存在自卑、自信心不足等心理，而这对于成长期的儿童，是极其不利的。长期如此，很容易增加孩子抑郁症的患病率，甚至导致自残、自杀等悲剧的发生。