胸闷气短，日常生活中，有些朋友一旦情绪不好，尤其是一些心思比较细腻的朋友，一 旦遇到较大的挫折之后，心理无法承受，从而导致明显的胸闷气短出现。倘若是心理因 素问题，我们平时面临这种问题时，还需要自行调整好心情和情绪，不要给自己过多的 压力和负担。还有生理方面的，比如女性朋友在青春期过后，随着身体器官不断的发育成熟，体内就会分泌较多的雌性激素，这个时候就会导致月经的来临。所以有不少的女性朋友会出现胸闷气短的问题。如果经常出现胸闷气短的问题，那么你就需要警惕可能 是劳累性心肌缺血的风险，它很容易会导致患者出现胸闷气短的症状，甚至还可能会伴随有其他的身体异常症状。对于这个问题，我们还需要在生活中多多助于休息，进行适当的体育锻炼，这样胸闷气短的症状就会有所缓解。