预防酒精依赖症就要预防酗酒，防微杜渐，从拒绝烟酒或者拒绝大量饮用度数较高的酒开始。
日常生活中，有很多人群有饮酒的习惯或者工作需要等原因需要饮酒，饮用啤酒和红酒时，一般不易形成酒精依赖，当长期饮用度数较高的白酒时，容易引起酒精依赖症。其主要的症状是停用酒精后，出现身体的颤抖等不适症状，当饮用少量酒精后，这些躯体症状马上缓解。
对于酒精依赖症，首先要以预防为主，拒绝饮酒或者拒绝大量饮酒，适可而止，若出现酒精依赖症，应及时到心理专科医院，行酒精戒断规范治疗。