轻微的肥胖一般不会对身体有什么影响，如果过度肥胖对健康的威胁是比较大的。首先过度肥胖，体内的油脂过多堆积，会使血管由于堵塞而变得狭窄，从而增加患上高血压以及心脑血管疾病的风险。
肥胖患者吃得也会较普通人多一些，如果不加以控制摄入的糖分过多也会诱发糖尿病。过度肥胖会增加心脏以及肺部的负担，严重了会导致心肺功能的下降，甚至衰竭。由于体重过高，如果骨头不能承受自身的重量，容易导致患上骨关节方面的疾病。
所以，平时应该尽量从饮食上多加以控制，降低肥胖发生的概率。