瘀血怎么快速消除主要看什么原因导致的瘀血，如果瘀血是由于运动或磕碰等外伤导致皮下血管出血而引起的，可以在受伤的早期给予冰敷处理。低温能够使毛细血管迅速收缩，避免瘀血范围进一步扩大。
在受伤24小时以后进行局部热敷可以促进血液循环，加速瘀血的吸收消散，也可以使用一些具有活血化瘀的药物局部按摩。
还有一种可能是由于血管或者是血液疾病导致的瘀血，则需要通过药物或者其它的方法进行治疗，比如输血补充凝血因子或者是血小板，还有给予止血药物，建议实体医院就诊。