高血压头痛患者主要通过保持血压稳定来预防症状,要注意以下几方面问题:
1.长期规律口服降压药物,定期监测血压,若发现血压未控制在130/80mmHg以下或者血压波动大于30mmHg,建议及时就诊调整降压药物,必要时可以完善动态血压监测。
2.超重的患者建议减轻体重,规律锻炼,每日至少30分钟,选择低脂饮食,多吃水果、蔬菜和低脂乳制品,减少盐的摄入量,建议每日盐摄入量小于6克、戒烟、减少饮酒量。
3.避免饮用浓茶、咖啡等,保持心态平和,规律作息。
如果患者出现高血压头痛,立即监测血压,如果血压大于180mmHg,属于高血压急症,应立即就诊,静脉给予药物迅速降压。
相关语音
高血压头痛怎么办?
高血压头痛怎么办 高血压头痛是由于血压升高以后,机体血管流动的血液对血管壁的压
高血压头晕怎么办最快最有效
高血压头晕怎么办最快最有效 高血压头晕是因为血压过高,流动的血液对脑血管的张力
高血压头痛头晕怎么缓解
高血压头痛头晕可以按照下面方法进行缓解:首先,高血压患者出现头痛头晕时,需要及
如何鉴别高血压头痛
高血压是引起头痛的原因之一,不过头痛的原因是多方面的,要鉴别高血压头痛,可以通过