看手机多了可以用一些人工泪液缓解眼部的干燥症状，必要时到视光门诊进行检查。
看手机的时候，注意力相对集中，会导致眼睛眨眼的次数减少，泪膜会不断蒸发引起干眼的症状，导致患者眼部的不适，可以使用人工泪液缓解眼部的干涩感。患者如果没有特殊的禁忌证，还可以使用一些中药类的眼药水，对于部分患者效果比较好。
患者单纯使用眼药水不能缓解患者视疲劳的症状，长期地近距离工作引起视疲劳导致调节性近视，会导致患者视力下降、视物模糊，建议到视光门诊进行屈光检查。