中医外治上可以选择针灸疗法，可以针刺风池穴、天柱穴、后溪穴、合谷穴、外关穴等穴位，缓解出现的疼痛，酸胀，僵硬等不适症状。
可以使用一些活血化瘀，舒筋通络，消肿止痛的药膏，如舒筋活络膏、麝香壮骨膏。也可以配合使用药物进行治疗，可以在专业医生的指导下口服颈复康颗粒。另外，也可以采用推拿和牵引疗法，一定程度上，都能够缓解颈部经络气血、运行不畅问题。
颈椎病患者要避免长期低头，对于长期伏案工作人群，可以多活动颈部，多做抬头和伸脖的动作。