阑尾炎手术之后出现胀气，可以考虑在一种允许的条件之下多下床活动。这样有利于胃肠道的恢复，使胃肠道蠕动加快促进排气，减轻胀气。还有就是可以应用开塞露进行帮助，可以加入肠蠕动加快排气，从而减轻胀气的感觉。
在手术之后不要过早的饮食，待胃肠道恢复功能之后，再进食防止出现腹胀。同时在饮食的时候应该注意，最好以流食、易消化的食物为主，少食多餐。
同时不要吃一些生、冷、硬的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。也不要吃一些容易产气的食物，如豆类等，所以需要积极控制和治疗。