头皮痛一碰头发就痛，多数是下列几种情况引起的：
1.可见于摔伤。比如不小心绊倒或者是摔倒，导致头部受到损伤，就容易使局部出现血肿，因此在触碰头皮或头发时，容易有明显疼痛现象。可以通过冰敷方式来促进肿胀的消退，如果情况比较严重，一定要到医院进行诊治。
2.不排除是头皮出现了毛囊炎或者是长得小的疖肿、粉瘤感染等。由于存在炎症，局部就会有红、肿、热、痛等症状，尤其是触摸时，疼痛会更加严重。
3.不排除是带状疱疹。由于病毒会破坏头部神经，容易引起神经痛。