小孩的手容易出现脱臼的情况，可能是由于儿童处于生长发育期，身体各方面机能没有发育完全，如果此时饮食方面营养不均衡，或者是出现了挑食以及偏食的情况，就很有可能出现体内的钙质补充不及时，容易出现缺钙的情况。如果此时小孩的身体出现缺钙的情况，很容易在受到外力的牵拉等情况出现的时候，小孩出现胳膊脱臼的相应状况。
建议，在日常的饮食方面，要进行科学、合理的调整，保证营养的均衡，以及蛋白质、钙质和维生素等充分摄入。另外，也要防止小孩出现消化不良的相应症状。
除此之外，小孩也要注意多进行体育运动，锻炼身体，提高身体素质，加强身体的各部分肌肉力量。