羊水栓塞是产科严重的并发症，发病原因主要是羊水进入母体的血液循环。
所以如果想要避免羊水栓塞，需要尽量避免导致羊水栓塞的原因出现，比如尽量避免行刮宫操作以及正确使用缩宫素，避免宫缩过强、避免急产、避免非必须的人工破膜，确定需要人工破膜时也要在宫缩间歇期进行。
在经阴分娩的过程中，严密观察产程进展，尽量避免宫颈裂伤、子宫破裂、产伤等并发症发生。另外，对于高龄初产妇、经产妇、多胎妊娠、羊水过多等因素时，也要高度警惕羊水栓塞的发生，尽量避免误医学指征的剖宫产发生。