肚子总是胀,考虑与肠道菌群失调、消化不良、饮食不当有关系。
肚子胀气是因为胃肠道内积聚过多气体引起,如果肠道内菌群失调,产气细菌繁殖过多,有益菌繁殖过少,导致肠道有过多气体,引起肚子胀气。部分患者消化不良,胃肠道蠕动减慢,不能及时排空食物,食物在胃肠道内停留时间长,经过发酵后产生气体,积聚在胃肠道内引起肚子胀。
除此之外,经常吃容易产气的食物,比如碳酸饮料、豆制品、土豆、红薯、洋葱等,这些食物在胃内消化分解产生气体,也可引起肚子胀气。
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