八个月的宝宝不建议吃桑葚，因为桑葚属于寒性的食物，进食之后很容易造成消化不良，会引起腹胀、腹痛等症状。
另外，八个月的宝宝胃肠道发育并不完善，所以在食用桑葚之后，会出现一系列的症状。建议在宝宝一岁以后再进行食用，此时也不要进食过多，因为食用过多很容易导致出血性肠炎及鼻出血等症状。
需要注意的是，桑葚中含有较多的单宁酸，属于一种蛋白酶抑制剂，会影响小儿对于钙、锌、铁等微量元素的吸收，经常食用甚至会影响小儿的生长发育。