腰部右侧一吸气就疼痛一般可通过适当锻炼或者是按摩、药物治疗等改善，可根据个人病因选择合适的治疗方式。
1.适当锻炼。腰部右侧一吸气就疼痛很可能是因为腰肌劳损所引起的，日常生活中需要多做一些锻炼，这样能够增强腰背肌的力量，而且还能达到改善疼痛的效果，一般可选择仰卧或者是坐起、左右腰部侧弯等锻炼。
2.按摩。适当按摩能够达到促进局部血液循环的作用，也能够达到有效缓解疼痛的效果，按摩时要注意好力度和时间。
3.药物治疗。腰部右侧一吸气就疼痛也可能和腰间盘突出有关，会导致局部神经血管受到压迫，从而引起疼痛的症状。一般可配合医生使用对乙酰氨基酚注射液或者是甲钴胺分散片改善。