牙齿缝隙很痒总想剔牙可通过注意饮食、口腔护理、药物治疗等方式缓解。
1.注意饮食。禁食生冷、硬、刺激性食物，如冰糕、甘蔗等。多吃富含维生素的食物，如菠菜、芹菜、糙米和新鲜的水果等。
2.口腔护理。饭前饭后均要进行漱口，避免食物残留诱发口腔炎症。如果牙齿敏感引发的症状，建议更换成抗敏感牙膏，养成每天早晚刷牙的好习惯，刷牙时用温水刷牙，减少刺激。如果是牙结石导致的症状，需定期去医院口腔科进行洗牙。
3.药物治疗。如果是牙周炎症引起的症状，可口服四环素、米诺环素等广谱抗生素抑制致病菌的生长，同时要进行牙周的序列治疗。