对于尿结石最佳的预防方案就是大量喝水,每天喝水量大于2500毫升,多喝水是预防结石最简单,最有效的方法,结石患者多喝水可以形成更多的尿液,可以减少结晶物质的形成,减少结石的发生。
结石的患者一定要做结石成分分析,这样才知道是什么类型的结石,做到什么食物多吃,什么食物少吃,建议所有的结石患者应该进行饮食营养综合平衡,不要过度的摄入某一种类型的食物。结石患者应该控制蛋白质的过量,摄入多吃各种新鲜的蔬菜,水果,粗粮,粗纤维素的摄入,特别是对于草酸盐结石的患者,应该限制浓茶,菠菜,番茄等摄入,尿酸结石的患者应该限制嘌呤食物的摄入。
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