牙周萎缩吃维生素C能起到一定作用，但并不能起到根本作用。牙周萎缩属于当代比较普遍的疾病，一般是因为口腔不卫生导致的牙龈萎缩。
牙龈萎缩的患者必须去医院进行就诊和治疗，长期食用维生素C只会治标不治本。尤其是严重的牙龈萎缩，则需要通过清理牙龈当中的残渣，并把牙结石和污垢全部清除才能够解决问题。
而此时维生素C才能派上用场，因为维生素C本身就是只能起到辅助作用，所以应该先去洗牙，祛除牙结石后再用维生素C才能够缓解疾病。