人体的两侧肩膀出现疼痛，多数是因为上肢需要经常做上举、外展、背伸、内收等活动，会使肩部的肌肉组织承受更多、更大的外力负荷刺激。
发生肌肉组织损伤后，有肌肉血肿导致压力增大，会出现双侧肩关节明显的疼痛，外观有皮肤瘀青、肿胀等，影响肩关节活动。
其次，人体肩关节容易出现软骨炎、骨性关节炎，或者出现肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎等，主要的表现都是出现肩关节部有明显疼痛感，同时肩关节活动范围变小。