喉咙发不出声、呼吸困难，这可能是由咽炎引起，最好是及时进行抗炎消肿治疗，严重的喉炎需要进行静脉输液治疗以及服用消炎类药物进行治疗，但要避免有药物过敏的现象。所以最好是注意身体检查后及时给予治疗。
尽量以清淡和易消化的饮食为主，避免吃生冷、刺激性的食物影响恢复，如果病情不见好转，最好进行雾化治疗缓解病症。
同时也尽量多饮水，避免受凉，注意保持环境的清洁卫生，保证充足的睡眠，不要过于劳累，同时也是不能熬夜，避免导致抵抗力下降。