孕8个月肚子发紧、发硬，主要原因有以下几点：
1.可能是出现了假性宫缩。怀孕后期孕妇会出现不同程度的假性宫缩，产生肚子发紧、发硬症状，是正常的生理现象。一般休息几天之后就会逐渐减轻，慢慢恢复，对胎儿和孕妇的身体基本上不会有影响。
2.部分孕妇肚子发紧、发硬，可能是快要生产了。如果宫缩频繁，有一定的节律，同时还伴有见红、破水等各种症状，需要及时就医待产。待产期间一定要保持良好的心态，最好不要有过大的心理压力，以免影响生产。