常用的镇静安眠药物主要包括以下4类：
1.苯二氮卓类。这一类的镇静催眠药物包括地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等。它们是中长效的，对于入睡困难和后半夜容易醒都有较好的作用。
2.非苯二氮卓类。包括右佐匹克隆、唑吡坦。这是比较新型的镇静安眠药物，相对于前一类的副作用较小，而且对于入睡困难的患者效果更好。
3.褪黑素。它是人体大脑垂体自然分泌的一种物质，具有改善睡眠的作用。现在可以服用人工合成的褪黑素来改善睡眠，但是长期服用有可能会影响垂体的分泌功能。
4.中成药物。一些轻微的失眠患者，也可以尝试百乐眠胶囊、甜梦口服液等中成药物。