针对引起心前区刺痛的原因，可采取不同的缓解方法：
1.如果是心肌梗塞诱发的心前区疼痛，可舌下含服硝酸甘油，或服用速效救心丸来改善症状。应尽快去医院的心内科完善心电图、超声心动图、冠脉造影等检查，确定病情严重程度。
2.如果是情绪过于激动诱发的心前区刺疼，这时需平复心情，卧床休息。
3.如果是外伤或拉伤诱发的心前区疼痛，这时尽量不要活动并及时去医院就诊。
4.如果是消化系统方面疾病，例如胃食管反流病、胃溃疡，诱发的心前区疼痛。平时要注意调控饮食，并配合医生接受药物治疗。