高血压患者可以吃香菜。
香菜是日常生活当中比较常见的蔬菜,香菜中含有大量的维生素、矿物质和胡萝卜素、叶绿素等,可以补充营养,有效软化血管。香菜中的蔬菜纤维,可以有效调理肠胃功能,还能够促进胃肠蠕动,将脂肪和胆固醇的代谢产物排出体外,因此具有降低血脂以及胆固醇的协同作用。
高血压患者吃香菜还能够增强食欲、健胃消食,提高机体抵抗力,促进新陈代谢功能,也能够避免血压的波动。
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