低血钙尽量的避免喝酒。虽然饮酒对血钙的影响是非常甚微,但是喝酒并不是一个良好的习惯,因此当患有低血钙需要忌酒为宜。
通常低血钙的患者可以喝小米粥。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素等,营养价值是非常高。当然不能完全的依靠小米为主食,应该注意荤素的搭配,以免缺乏其它的营养。
低血钙建议注意均衡日常的饮食营养,多吃些富含蛋白质的食物,如鱼肉、牛肉、奶、蛋等。也要多食用新鲜的绿色蔬菜和水果,补充身体的维生素。
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